Le Peninsula Bangkok a annoncé le retour de son Wellness Festival le mois prochain, du 20 au 22 septembre.
Le festival, qui s’articule autour du thème « L’art du bien-être urbain », vise à favoriser le bien-être par le biais de liens sociaux significatifs à travers diverses activités. Pour ce faire, il propose une gamme diversifiée d’activités de bien-être holistiques, de cours et d’ateliers animés par des praticiens reconnus, tous visant à améliorer le bien-être physique, mental et nutritionnel des invités.
Cette célébration de trois jours de la santé et du bien-être par le biais du bien-être social propose une gamme de ressources pour aider les invités à atteindre leurs objectifs de remise en forme, de pleine conscience et de nutrition.
Construire un esprit sain dans un corps sain
Les invités du festival pourront profiter de cours d’exercices avec des entraîneurs de fitness renommés, pratiquer une méditation guidée dirigée par un praticien de pleine conscience de premier plan ou participer à des cours de cuisine saine.
Les cours et praticiens mis en avant incluent Qigong Flow / Taichi Footwork for Balance par Thana Jindashotinun (Kru Pang) ; Breathwork Balance & Booty Bootcamp / Functional Fun Fitness par Hayden Rhodes ; Aqua Zumba / Zumba par Marisa Abdulloh (Kru Ploy) ; et Tennis par Pro Danai Udomchock.
De plus, ce festival de bien-être au Peninsula Bangkok, un complexe hôtelier urbain de luxe au bord de la rivière, comprend également des cours de fitness et de pleine conscience revigorants, tels que la méditation au bol chantant, la respiration en pleine conscience, l’entraînement fonctionnel, le Handpan x Qigong, le Muay Thai, le tennis et l’Aqua Fit.
